Irine zgodbice: “1. Tek s psom: Začetki canicross kariere… in musklfiber zgodba.”

Kdaj lahko začnemo tek s psom in kaj moramo vedeti, preden se podamo v akcijo?

Kdaj začeti tek s psom?

Včeraj je bil velik dan. Z Natašo sva šli prvič tečt! Ne tako čisto zares kot športniki, ampak tako – na začetku moje nove karierne poti 😄

Stara sem ravno 12 mesecev in nekaj dni. To pomeni, da sem zdaj dovolj velika, da lahko počasi začnem s športnimi aktivnostmi. Do enega leta smo mladi psi še v razvoju – predvsem naša skeletna zgradba, vezi in sklepi. Če nas prej preveč obremenjujejo, lahko pride do resnih poškodb.

Zato je prav, da se v hribe, na dolge sprehode, v canicross (tek s psom) ali bikejoring podamo počasi in premišljeno, nekje po dopolnjenem letu, pri večjih pasmah še raje po 16. mesecu. Tako kot jaz zdaj. 🐕

Kaj potrebuješ za varen tek s psom?

Za tek sem dobila čisto posebno oprsnico in povodec – ne tisto vsakdanjo, ampak športno opremo, ki skrbi, da me nič ne žuli, da ne obremenjuje ramen, pa tudi da Nataši ne ‘trga’ križa 😅. Povodec se pripne na oprsnico in na pas okoli Natašinega pasu – jaz tečem pred njo, ona pa mi določa tempo.

Ampak veš, kaj je najtežje pri teku? Ne tek. Učenje manir! Ko tečeš, moraš biti umirjen, se ne ustavljat pri vsakem grmu, ne skakat v zrak, ko gre mimo pes (čeprav te gleda čudno), in ne se razveselit konjev, kot da so tvoji dolgo izgubljeni sorodniki 🐴.

Zato je Nataša za prvo učno uro izbrala čisto umirjeno pot. No… pa sva se ušteli. Na najini “mirni” poti sva srečali:
🚴‍♂️ kolesarja,
🚶‍♀️ en kup sprehajalcev,
🏍️ motorista,
🐶 lajajočega psa (ki nama je krilil za petami še 5 minut),
🐎 in za veliki finale – KONJE.

Ampak jaz? Jaz sem bila ultra pridna! Nataša pravi, da sem že v prejšnjem življenju bila canicross prvakinja! 💪

Start je bil zabaven – Nataša si je zamislila prvih 200 m za hojo in ogrevanje. Ampak jaz sem že po 30 metrih rekla: “Greeemooo!” in jo potegnila v tek. Ampak le v kas, nič galopiranja, pravi Nataša. Prav. Za začetek.

Imela sem tudi ovratnico z ročajem, da me je lahko zadržala, ko sva srečali druge ljudi. Pa vseeno sem bila skoraj šolska. Tu in tam sem malo povlekla, ampak nič hujšega. Prav lepo nama je šlo. 🥰

Po teku pa sledi skrb:
💧 najprej počakam, da se dovolj ohladim, da dobim za pit – pri hlastanju vode lahko zajamem veliko zraka, kar lahko povzroči zasuk želodca,
💦 v vodo mi Nataša doda European Pet Pharmacy Rehydration – za rehidracijo,
🍳 doma pa dobim bolj beljakovinski obrok – briketi z jajčko ali skuto z dodatkom European Pet Pharmacy Blutpulverja in omega 3 kapsule, da se lepo regeneriram.

Tako, prva tekaška preizkušnja je za mano!
Komaj čakam, da greva spet! Samo… ne vem točno, kdaj bo naslednjič, ker… emm… mogoče sem malce pretiravala za prvič. 😇

Nataša pravi, da sem tekla tako lepo, da bi lahko bila že na tekmi.
Ona pa zdaj hodi kot robot, ker jo bolijo vse mišice v nogah.
Baje se temu reče ‘fajni musklfiber’ 😅

Ampak nič ne de – za dober začetek je treba malo potrpet!
Naslednjič bova tekli še bolj usklajeno in brez musklfibra. 💛 😂

Z vsakim korakom, ki ga narediva skupaj, se naučiva nekaj novega. Nataša o meni in jaz o njej. In obe o tem, kako pomembno je poslušati telo – pasje in človeško. 🐕‍🦺🧍‍♀️
Canicross je res nekaj posebnega. Ni samo tek. Je povezanost, zaupanje in skupen ritem. In to je šele začetek!

📖 Če ti je bila najina zgodba všeč, te vabim, da prebereš še druge Irine zgodbice.
Vsaka prinaša kanček smeha, kanček pasje modrosti in veliko srčnih trenutkov. 🐾

Več o canicross aktivnostih za pse lahko prebereš tudi TUKAJ.